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硬水有什么利弊

　　适度的硬水，因其含有钙、镁等矿物质，心血管疾病的发病率与病死率较低。这是因为硬水中的钙、镁离子在肠道中可与食物中的脂肪发生反应，使脂肪分解成无害化合物，并被排出体外，从而避免了人体吸收过多的脂肪，起到了保护心血管的作用。而且，水中的钙在体内可以阻止镉和铅等有害物质的吸收，镁在体内有延长凝血时间和阻止血栓形成的作用。但是硬水也有对健康不利的一面，在水硬度较高地方生活的居民，肾结石的发病率较高，水的硬度越高，其发病率就越高。而生活在软水地区的居民，肾结石的发病率极低。